足踏み料理の動画

こんばんは、今日は、関東圏もいよいよ今から台風ですね。
そんなときに恐縮ですが、
ちょっとお知らせです。
お待たせしておりました本ですが、
今月末に発売が決まりました。

原稿自体は、もう印刷所に入っているのですが、
発売をお待たせしまして、申し訳ありませんでした。
今度本を出版してくださるのは、
グッドブックス出版です。
色々と出版社の感慨深いストーリーがあるのですが、
また、それはおいおいとして。。。
グッドブックスさんの所で、
動画も作ってくださいました。
感謝感謝です。
これは、呼吸の料理をする前の準備体操動画ですが、
足踏みをするだけで、からだの気の流れが一瞬で変わります。
以前ブログでも紹介しましたが、
時間があれば、試してみてください。
本のタイトル言ってなかったですね。。。
呼吸が決めて!「ふだん料理革命」
です。
楽しみにしていてくださいね。
関東、東海エリアの方はこれからお気をつけください。
 
 
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